Een jaar en 185 dagen zonder Sunshine
Gisteren was het prachtig weer. Kim helpt me ook bij het meer gaan lopen en met zijn 2 is dat toch fijner dan in je eentje. Ze was vrij en vroeg me of ik zin had om een stukje te gaan lopen. Zin of niet, ik moet sowieso. Met dit weer, fris maar zonnig, vond ik dat wel fijn. Alleen is het lastig om te bedenken waar je dan moet lopen. Ik word altijd heel gelukkig op het strand. Het vervelende is altijd wel dat je zo’n rot eind moet lopen voordat je maar een korrel zand ziet.
Tegen de tijd dat ik op het strand aan kom, wil ik al weer terug. Niet omdat ik geen zin meer heb maar omdat dan alles al zeer doet. Bij de bossen heb je een beetje hetzelfde verhaal. Maar toen bedacht ik me opeens wat we beter konden doen. We gaan gewoon in het gebied waar Sunshine rond moet lopen een stukje lopen. Daar zet ik dan gewoon mijn auto neer en kijken we wel hoever ik kom. Er was nog steeds dat stuk Marconistraat waar ik niet geweest was en van de zomer al zo graag heen wilde.
Alleen tegen die tijd kon ik zowat helemaal niet meer vooruit komen van de pijn, niet wetend dat er iets mis aan het gaan was. Al had ik dat eigenlijk al moeten snappen, door hoeveel pijn alles deed. Ik was ondertussen al als de dood voor die zenuwpijnen en die kwamen steeds vaker. Nu ik toch steeds moet gaan lopen, is dit misschien wel een goede zet. Het is geen fijn gebied om alleen te lopen. Nu kan ik daar heen gaan, elke keer als Kim mee kan.
Als ik dan steeds wat verder kom, dan kan ik ook weer eens een keertje wat flyers meenemen misschien? Het was wel heel apart om daar te lopen. Het stuk Marconistraat zit rechtstreeks aan wat haventjes en er lopen allemaal stukken spoor die niet meer in gebruik zijn ook. Er loopt een weg met tramrails achter en dan zit je zo weer in een hele andere wijk. Ook wel weer een wijk waar ik nog nooit geweest ben eigenlijk.
Begin dit jaar wist ik al dat ik daar nog echt eens moest gaan flyeren maar met alles wat er gebeurde is dat er niet meer van gekomen. Nu moet ik me eerst toch meer gaan richten op het lopen op zich en ervoor zorgen dat ik elke keer toch een stukje verder kom. Eens ik daar weer een stuk verder mee ben, gaan we wel weer eens een keertje flyers hangen in die buurt. Je weet maar nooit hoe een koe een haas vangt, of een mens een kat. Dat was dus eigenlijk best wel een goeie zet om toch daar eens heen te gaan.
Na een aardig stukje lopen voelde ik al dat er van alles begon te protesteren en zijn we terug gelopen naar de auto. We zijn hier gezellig een bakkie koffie gaan drinken en daarna heb ik Kim weer naar huis gebracht. Dat was best even fijn zo. Het gaf me ook een goed gevoel. Ik voelde wel wat krampjes opspelen maar ze hebben niet echt doorgezet gelukkig. Dat vond ik ook wel een goed teken. Ik was in elk geval heel blij dat ik om 4 uur even moest gaan liggen. Ik ben dan ook als een enorm blok in slaap gevallen.
De wekker heb ik niet gehoord maar rond 18 uur vonden de cits het wel genoeg geloof ik, het was etenstijd geweest al. Daarom gingen ze maar een beetje over me heen galopperen en ja, daar wordt een mens wel wakker van uiteindelijk. Een beetje suffig ben ik ze maar eten gaan geven. Aurora en Moonlight hebben weer eens zo’n periode dat ze slecht eten maar ook wordt er toch weer een beetje gekucht en geniest zo af en toe. Misschien heeft het 1 met het ander te maken? Kan best natuurlijk.
Vandaag moest ik weer naar Stefan maar eerst moest ik naar de dokter. Morgen mag ik de medicijnen op gaan halen, ze moesten allemaal besteld worden. In plaats van de cetirizine krijg ik nu iets anders. Ik heb even geen idee meer hoe de pillen heten, een veel moeilijkere naam in elk geval. Eerst beginnen met 1 x per dag, is dat niet genoeg dan mag ik er ook 2 op een dag. Als ik maar niet loopt te snotteren en mijn ogen niet gaan jeuken en dik worden, ben ik al blij genoeg. Maar daar kom ik van de week pas achter.
Ik ben weer even terug naar huis gegaan en heb weer koffie gedronken en daarna ben ik naar Stefan gegaan. Het werd ondertussen zo donker dat het wel avond leek in plaats van ochtend. Niet te doen zeg. We hebben even zitten babbelen over wat ik nu allemaal doe en ook hoe het verloop een beetje gaat zijn. Ik vroeg hem ook hoe ik de dingen dan moest doen, als ik nu niet eens door heb dat ik ze verkeerd doe. En dat al een jaar of 50, hoe krijg je zoiets er dan uit?
Ik wil natuurlijk weer eens veel te snel. Hij vertelde me dat toen ik bij hem kwam ik flink in de min zat, wat betreft mijn energie niveau. Als je dat nou eens zou zetten op 10 voor een normaal energie niveau, dan zat ik minstens in de min 10. Nu is het de bedoeling om mij eerst weer eens een keertje naar de 0 te krijgen. Vandaar uit moet het natuurlijk wel weer tot 10 gaan komen maar als ik bij de 0 ben, dan gaat hij me met dat andere deel helpen. Hij is al blij dat het gestructureerde slapen, wat hij me heeft opgedragen, aardig lukt.
Ik heb het naar 16 uur gezet in plaats van de 13 uur die hij gezegd had, vond hij helemaal prima en ook logisch. Maar in verhouding met het aantal uren wakker zijn, is het misschien toch beter om het dan naar 15 uur te zetten. Nou, ook goed, dat heb ik dan vandaag ook maar gelijk gedaan. Omdat ik qua energie nog steeds in de min zit, gaan we het over de rest niet eens hebben nu. Iets wat je in 50 jaar hebt opgebouwd aan verkeerd doen, krijg je er echt niet zomaar even uit.
Ik voelde me in elk geval beter en serieus genomen toen ik weer naar huis reed. De donkere lucht bleek te komen van een berg natte sneeuw die er naar beneden viel. Toen ik voor de deur parkeerde, bedacht ik me dat ik dan nu toch ook maar gelijk even moest gaan lopen. Als ik nu naar boven ging, wist ik dat ik er straks echt helemaal niet meer uit zou gaan. Zeker niet als het weer zo blijft. Zo gezegd, zo gedaan. Ik ben in de stromende regen gaan lopen.
Je moet er wat voor over hebben hè. Alleen ben ik nu toch echt een stuk te ver gelopen. Ik vergat een soort van dat je ook weer terug moet. Pas toen ik daaraan dacht, ging ik rechtsomkeert maar toen was het al een klein beetje te laat. Dat laatste stuk was echt hel en het leek wel alsof mijn huis alsmaar verder weg leek in plaats van dichterbij te komen. Wat was ik blij dat ik eindelijk bij mijn huis was.
Dan moest ik ook nog de trappen op maar gelukkig zit er een leuning waar je je een beetje aan op kunt trekken. De cits heb ik maar direct wat lekkers gegeven, dan zeuren ze zo meteen niet zo erg. Daarna heb ik me uitgekleed, een mok koffie genomen en ben ik even op de bank gaan zitten. Ik voelde me echt heel even heel naar maar gelukkig trok dat wel ietsje weg toen ik even gezeten had. Ik ben vandaag maar om 14 uur verplicht gaan tukken, dat kon ik nu wel gebruiken. Daarna kwam er nergens meer iets van. Té moe.
Ik heb wel gelijk geleerd dat ik het ook niet moet overdrijven. De krampen speelden ook weer op, alleen werd ik er vandaag niet meer boos om, zoals van de week. Iets dat Stefan toch een goed teken vond, dat kwaad worden. Toen ik zei dat ik het zo ontzettend stom vond dat het juist nu moet gebeuren, nu ik het echt helemaal niet kan gebruiken, snapte hij dat wel. Maar toch, al die jaren al bouwt dit zich op. Het kon af en toe toch even een beetje herstellen maar de laatste jaren is er gewoon teveel gebeurd.
Niet gek dat mijn lichaam zich er nu maar even zelf mee bemoeit. Hij snapt dat dit niet leuk is voor mij maar wees me er op dat het toch wel een heel mooi proces is. In plaats dat ik zorg voor mijn lichaam, zorgt mijn lichaam nu voor mij. Zo moet ik het maar even zien. Ja, heel aardig hoor, maar nu? Ja, nu. Ik zal het ermee moeten doen. Gelukkig heb ik mijn cits, die zorgen ervoor dat ik zeker beter wil worden. Zij verdienen gewoon de beste zorg die ik ze kan geven. Ze geven mij ook zoveel, daar ben ik ze dan ook heel dankbaar voor, mijn schatjes!