4. jan, 2017

Quote van de dag

"Het doel van de kunst is niet het uiterlijk van de dingen weer te geven, maar het innerlijk... dat is de echte werkelijkheid."

Aristoteles
3. jan, 2017

Dag 219 om 19u19

Het is weer eens zo ver. Terwijl ik dit schrijf zit moeders met mijn broer al weer een tijdje op de Spoed van het Erasmus. Dit keer is ze al voorbereid mocht ze moeten blijven. Ze heeft een nachtjaponnetje e.d. mee. Omdat ze die buikpijn maar blijft houden en het erger blijkt te worden is ze eerst vandaag maar langs de huisarts gegaan.

Die wist alleen ook niet wat hij ermee aan moest. Het enige wat hij wel wist, is dat het nooit goed kan zijn. Ze heeft echt enorme last. Dan maar naar de spoed. Ik snap het wel maar het vervelende is, dat je daar uren zit en de echte "spoed" gevallen voor blijven gaan. 

Ze belde net even om me op de hoogte te houden. Om 10 voor 6 is er bloed afgenomen, dan duurt het een uur voor daar de uitslag van is. Ze hebben wel haar buik onderzocht maar er verder niets van gezegd. Ik begrijp dat het net zo lastig gaat worden als vorige keer. Toen konden ze ook niets vinden. Zelfs niet met een echo. Het is dus even afwachten wat hieruit zal komen. 

Ondertussen blijft ze er wel last van hebben en flink ook. Kimberley klinkt ondertussen ook of ze rijp is voor Pieterburen. Koortsaanvallen en rare dromen had ze vannacht. Dat herkende ik wel ja. Ze is iets meer bij de pinken als ik was.

Dat zal wel met leeftijd en conditie te maken hebben. Die van mij is niet al te best natuurlijk, die conditie ook niet. Ik ben gewoon de hele vrijdag en zaterdag kwijt. Geen idee waar of wat ik was. Het begint nu iets beter te gaan maar ik ben er nog niet helemaal. 

De katjes dachten vandaag dat ik toch echt wel gek aan het worden was. Ik heb namelijk mijn bureau weer eens in een nieuw jasje gestoken. Ik heb het ooit hoogglans zwart geverfd. Hartstikke prachtig zag het eruit. Het moest alleen nog drogen en ik had een prachtig spiegelend oppervlak gehad. Totdat Casper, Maine Coon, veel haar, veel los haar ook, er vanuit nul met een aanloopje bovenop sprong. 

Buiten het feit dat hij door het hele huis zwarte voetsporen achterliet, liet hij ook een laag haar op de nog drijfnatte verf achter. Ik heb het daarna nooit meer goed kunnen krijgen. Ook bij het azuurblauw verven van mijn posten in de badkamer, heeft hij meegeholpen met het verharen van natte, net geverfde oppervlakken. Zie foto's.

Hij heeft nog wel meer van dit soort geintjes geflikt bij alles wat ik op probeerde te knappen... Ik moest er altijd, nadat ik was bekomen van de schrik, verschrikkelijk om lachen. Hij hield me lekker bezig altijd. Juist door zijn onmogelijke streken was hij me zo lief. Net als Sunshine, exact dezelfde persoonlijkheid in een ander jasje. 

Hoogglans oppervlakken werken trouwens ook niet met een optische muis. Daar kwam ik achter toen het bureautje eindelijk droog was. Daar moest ik speciaal iets onder doen, anders werkte dat ding ook al niet. 

Uiteindelijk heb ik het toen met een soort melkachtig dus halfdoorzichtig plastic bekleed. Alleen dat was niet mijn beste job en dat werd ondertussen al maandenlang een doorn in mijn oog. Nu zit er weer een nieuw laagje op, niet ideaal natuurlijk maar beter dan het was. Nu maar hopen dat ik er een flinke tijd mee kan doen zo. Het was alleen even een klein ontploffinkje om te zien. 

Mijn bureautje staat helemaal vol. Computer, beeldscherm, mappen, doosjes, bakjes, noem het maar op. Dat moest er dus eerst af. Mijn hele kamer stond vol troepjes. Dan die hele bekleding loshalen. Dat had ik heel rigoreus vast gemaakt, wel goed natuurlijk. Behalve als het er weer af moet. Nou ja, het is allemaal gelukt, weer schoongemaakt alles en terug gezet. Voor het donker was zelfs. 

Alleen moest ik me toen nog aankleden eigenlijk. Dat heb ik dan maar niet gedaan. Buiten het ontplofte bureautje heb ik vandaag toch nog maar 1 x een luie dag ingelast. Morgen moet ik boodschappen halen en ik weet natuurlijk niet welke kant het met mijn moeder op zal gaan.

Mijn broer appte net, dat er een dokter dacht aan haar blinde darm. Ik denk al direct dat die man er volledig naast zit. Mijn broer trouwens ook. Maar ja, wij zijn geen arts natuurlijk. We komen er nog wel achter hopen we toch. Dat zou voor ma wel een stuk fijner zijn. 

Ik hoop dat ik vanavond wat vroeger in slaap kom. Elke ochtend ben ik pas bij 10 uur wakker. Nu begin ik wel met avonddiensten van het weekend maar toch. Ik vind dat altijd zo'n zonde van mijn dag. Misschien moet ik morgen gewoon even de wekker zetten. Dat kan natuurlijk ook. 

Ik heb dag 2 achter de rug met mijn shakes. Buiten een beetje hoofdpijn en veel dorst valt het nog goed te doen als je de deur niet uit hoeft. Ik weet dat dit van de week minder wordt, dus nog even doorbijten. Die Jesse vd Velden heeft weer een mail gestuurd. 

Volgens mij gaat dit zo door, tot je het eindelijk heel echt erg wilt weten en dat je dan een smak geld moet betalen. Dus ik wacht het nog even af. Ik kreeg ook nog de tip om naar het nononsense dieet te kijken. Dit had ik van de zomer al gedaan. Op zich ook een heel logisch verhaal.

Alleen moet je elke 2 uur behoorlijk wat eten. Zo krijg je namelijk ook je verbranding op gang. Ik heb wat weekmenu's opgezocht maar als ik het alleen al lees, krijg ik al een volle maag. Ik denk niet eens dat ik dat allemaal op krijg! Punt is, dat als ik met dit shaken door ga, ik dan wel goed moet afbouwen.

Mijn dochter is zo ook enorm afgevallen maar die heeft het wel helemaal volgens de regels gedaan. Ik moet het ook zo gaan doen en zorgen dat ik erna niet weer in dezelfde gewoontes ga vallen. Ik moet gewoon een ander en gezonder eetpatroon gaan ontwikkelen. Dat is eigenlijk meer waar ik naar op zoek ben. Dat lijkt makkelijker dan het eigenlijk is.

Ik ben ook nogal een zeikerd met eten, lust een hoop niet, zeker geen vis. Dus wat dat betreft ben je eigenlijk best beperkt. Ik ben ook geen vleesmens. Alleen kip, kalkoen of gehakt vind ik lekker. Dus bijna elk dieet heb ik zoiets bij van hè bah, dat lust ik allemaal niet. 

Maar het geeft niet, we komen er nog wel uit. Voorlopig kan ik mijn aandacht even richten om al shakend de dag door te komen. Nu thuis is dat nog vrij simpel. Er is verder niets in huis. Zaak is het om het op de zaak ook vol te houden. Maar daar gaan we gewoon voor. Ik stuur de kilo's terug naar 2014, 2015 en 2016. De jaren waarin ik ze gekregen heb door gezondheidsproblemen. Ze mogen ze voortaan houden. 

3. jan, 2017

Quote van de dag

"Als je blijft zeggen
dat zaken slecht gaan aflopen,
is de kans groot
dat je een profeet wordt."

Isaac Bashevis Singer
2. jan, 2017

Dag 218 om 19u49

Toch wel een raar iets, de laatste dag van 2016 van mijn zoektocht was de 216e. Wat uiteraard er ook weer voor zorgt dat mijn 1e zoekdag in 2017 de 217e is. Ik weet niet wat ik erin moet lezen of eruit moet halen maar het is wel een aparte. Vandaag ben ik dus al 218 dagen opzoek naar mijn Sunshine.

Meer dan 7 maanden al. Er worden volledige mensen geboren vanaf conceptie in zo'n periode. Hij was zelf ook nog maar zo'n kitten, net geen 10 maanden, jarig geworden in juli zonder ons en hij is nu alweer bijna 18 maanden de 15e van deze maand. Hoe zou het met hem zijn, vraag ik me dagelijks af...

Gisteren ben ik even bij mijn moeder langsgegaan. Ik voelde me nog wel niet helemaal goed maar ik heb deze kerst ook al gemist. Mijn broer, Sandra en Kimberley waren er ook, neefje Benjamin en stiefzus Ingrid waren er ook al. Later stroomde er nog wat meer familie binnen. Het was eigenlijk best gezellig. Ik vind alleen mijn moeder er erg moe uitzien. 

Ze heeft ook weer die vreselijke buikpijn, dag en nacht. We hebben haar op het hart gedrukt om toch maar weer even te bellen. Gelukkig heeft ze dit vandaag gedaan. Helaas is de professor in het Erasmus op vakantie dus werd haar aangeraden toch eerst maar weer even langs de huisarts te gaan. De 10e moet ze sowieso weer naar het Erasmus. 

Morgenmiddag gaat ze dan maar vast even naar de huisarts. Ik vind het maar vreemd, ze konden niets vinden, het is heel even weggeweest en het is nu weer volop terug. Vinden ze weer niets, wat moet je er dan mee? Vinden ze wel iets dan is er misschien in elk geval iets aan te doen. Mijn moeder zelf voelt zich er niet al te gerust op in elk geval. Ik ook niet eigenlijk. 

Deze griep heeft ze gelukkig niet gekregen, dat zou ze er nog eens bij moeten krijgen zeg! Mijn schoonzoon lag met oud & nieuw in een griepcoma. Terwijl hij dat altijd zo leuk vindt om te vieren. Arme jongen. En nu heeft Kim het ook weer een beetje. Die had het voor de kerst al maar omdat ze niet heeft uitgeziekt door omstandigheden, krijgt ze volgens mij nu toch even een nekslag.

Opdonderen joh, griep van 2016! Laat ons met rust, wij willen verder met 2017, in alle gezondheid graag. Ik ben vandaag begonnen om netjes mijn kilo's te gaan retourneren naar de afzender. Eerst heb ik allerlei dieet methodes lopen bekijken en uit zitten zoeken. Het een nog ingewikkelder dan het andere en allemaal hebben ze wel iets wat mij niet bevalt. Al dat tellen en uitzoeken is niets voor mij. Dan haak ik binnen een week af. 

Aangezien ik nog een berg shakes van Straight Away had liggen die tot februari '17 nog goed zijn, ben ik daar maar vast mee begonnen. Die eerste dagen zijn altijd vreselijk en dat merk ik nu dan ook weer. Ik heb een loeiende honger. Over een dag of 3 is dat over en heb je geen honger meer, geen hoofdpijn en voel je je fitter. Het is een kwestie van een knop omzetten. Of ik er via deze methode mee doorga weet ik nog niet. Ik wilde alleen persé vandaag starten.

Ik heb me ingeschreven bij Jesse v.d. Velde, volgende maandag staat er een webinar op mijn programma. Het heet; Word weer een Vetverbrander: Hoe je 21 dagen lang maximaal vet kunt verbranden zonder een crash dieet en zonder risico dat de verloren kilo's daarna terugkomen. https://app.webinarjam.net/register/30241/918834ed3b is de link voor als je je ook wilt aanmelden. 

Ik liep er vandaag weer tegenaan, ik had mezelf een paar maanden geleden een mailtje gestuurd en omdat ik vandaag alles aan het opschonen was, kwam ik het tegen. Ik had mezelf de volgende link gestuurd, ik wist het niet eens meer: http://jessevandervelde.com/afvallen-zonder-dieet-zet-vet-verbranding-weer-aan/ Dus ik dacht, daar ga ik maar eens even kijken en heb me aangemeld. Ik ben benieuwd of het wat voor mij is, je weet het maar nooit. 

Ik eet dus eigenlijk veel te weinig, klinkt raar maar het is echt zo. En wat ik dan wel eet, is precies het verkeerde. Daar wil ik gewoon vanaf. Gaan shaken is misschien wel even lastig maar de kilo's vliegen eraf. En dat heb ik voor nu gewoon even nodig. Al dat niet kunnen bewegen door operatie met de periode ervoor en erna en daarna gebrek aan adem in combinatie met een flinke berg Prednison, zijn me niet in mijn koude kleren gaan zitten.

Erger nog, al mijn koude kleren zijn me veel te klein geworden. Dat rotjaar is achter de rug, ik heb mijn besluit genomen om dit jaar in alle opzichten perfect te maken, of het nou wil of niet dus heb ik mijn knopje gewoon weer omgezet. Ga ik weer terug naar Straight Away? Ik weet het nog niet. Ik wacht de mailtjes van Jesse vd Velden even af en zijn webinar, terwijl ik ondertussen de shakes en maaltijden opmaak die ik nog heb. 

Misschien ga ik wel over op de shakes van Body & Fit, dat kan ook. Maar misschien is de methode van Jesse wel iets voor mij. Ik zal elke week even vermelden hoeveel kilo, ons of gram ervan af is, dat is voor mij een hele mooie stok achter de deur. Het begin is in elk geval gemaakt.

Vandaag heb ik een half uur gelopen. Het was er prachtig weer voor. Ik heb mezelf voorgenomen, hoe ontzettend geen zin ik ook mag hebben, ik ga minimaal een half uur lopen en beginnen met 10 minuten hoepelen, dit opbouwend, al naar gelang het me beter af gaat, naar 20 minuten.

Is het echt te erg weer om buiten te lopen, ga ik gewoon een half uur op de stepper staan. Dit is een verplichting aan mezelf en die ga ik dan ook volhouden. Ik heb me er vandaag ook toe moeten zetten want ik voel me nog lang niet helemaal lekker. Ik heb weer blauwe enkels van die rothoepel en echt lang hou ik hem nog niet in de lucht maar dat zal vanzelf wel een keertje komen. 

Het is in elk geval verrot zwaar, dat wel. Maar dat geeft niet, je krijgt nooit iets voor niets. Voor de rest, welk dieet of welke methode, dat zie ik nog wel. Even een paar weekjes shaken kan nooit kwaad. Gewoon het knopje om en gaan. Veel water drinken, wat vooral in die eerste paar dagen tot een continue naar het toilet rennen leidt. 

De kop is eraf, nu de kilo's nog. Hoe zwak ik af en toe ook kan zijn, ik kan me wel in iets vast bijten. Dat ben ik nu in elk geval weer helemaal van plan. Ook doe ik mee aan "dry January", na dat laatste wijntje de griep krijgen maakt dat ook helemaal niet erg. Ik denk dat ik er gelijk "dry 2017" van maak, ik kan er niet meer zo goed tegen. 

Bovendien heb ik het net zo gezellig met een watertje, geen idee waarom je dan eigenlijk een wijntje zou moeten nemen. Daar ben ik dus ook volledig klaar mee. Dat was ik al een tijdje hoor maar heel af en toe nam ik nog wel eens een wijntje. Dat zijn loze calorieën dus die ga ik niet meer innemen. Zonde. 

Natuurlijk ben ik me vergeten te wegen vanmorgen. Je bent blond of je bent het niet hè. Dat zal ik gewoon morgenochtend dan maar even doen. Dan heb ik in elk geval een uitgangspunt. Ik ga lekker bankhangen met mijn 2 cits. Als Sunshine een klein beetje slim is, dan komt hij binnenkort zijn plekje ook weer opeisen. Dat zou mooi zijn. 

Opmerkingen

03.01.2017 12:59

Peet

Zelf houd ik mijn gewicht op pijl met 'vetverbranding'... Nix honger hebben, gewoon een kwestie van de goede combinaties van je voedsel maken. ;) Succes, ben benieuwd!

2. jan, 2017

Nieuwjaarsquote van de dag

"Je behoort tot de jeugd wanneer je op oudejaarsavond mag opblijven tot middernacht. Je hebt de middelbare leeftijd als je daartoe gedwongen bent."

Bill Vaughn